効果を高めるには

キャビテーションはエステの施術で脂肪を分解し、排出しやすくするものと思っておきましょう。マシンを活用すれば脂肪の分解は促進させることができ、血液中の脂肪分が増えている状態です。これにマッサージやトリートメントを加えると、リンパや血流を促すことに繋がり、同時に分解した脂肪も排出しやすくする仕組みです。

そのため、キャビテーションのみに頼るより、施術を受ける本人も痩せる努力をすると一段と効果が高まります。分解した脂肪の排出を高めるため、ご自身でも軽い運動を続けてみたり、脂肪分を減らす食事を減らしたりして効果を高めてください。せっかくキャビテーションで分解した脂肪でも、体外に排出しなければ意味がありません。また、脂肪分の多い食事でも新たな脂肪がつくられてしまうため、食事にも注意しましょう。

キャビテーションを受けてから数日間は、脂肪の分解が促進された状態が続き、ダイエット効果が高まります。早く効果を得たい、引き締めて綺麗になりたいという希望があるなら、エステのマシンのみに頼るのではなく、本人も脂肪を分解し排出させるための工夫をしてみてください。

また、キャビテーションで分解できる脂肪の量にも限界があるため、同時にダイエットに取り組んだほうが効果的なのです。

外部リンク
キャビテーション痩身エステ「Takano Yuri Beauty Clinic」
ダイエットの相乗効果を得られるエステ体操なども教えてもらえます。